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预防痔疮的有效方法
http://www.100md.com 《健身小窍门700例》
     一位从事医治痔疮工作20余年的医务工作者从工作中得出经验证明:每晚临睡前用温水洗浴肛门15分钟,对于预防痔疮的发生,确有效果。

    因为肛门局部血液循环不畅、瘀血阻滞,是发生痔疮的主要原因。而每晚用温水洗浴肛门,正可以改善和促进肛门局部的血液循环,使血流通畅,不致瘀血阻滞。